Auteur Sujet: des solutions contre le bruxisme/ grincement des dents?  (Lu 13242 fois)

Hors ligne (petite)suzie

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des solutions contre le bruxisme/ grincement des dents?
« le: 21 Décembre 2009 à 16:30:28 »
bonjour à tous!
Comme certaines le savent, j'ai des soucis à gérer, des traitements médicaux entre autres. Depuis plusieurs mois, je fais une psychothérapie. Cela est "perturbant", mais au final, je vais malgré tout mieux.
Mon souci aujourd'hui est que je me rends compte que je grince des dents. Mais que surtout, cela m'use les dents, surtout une. Je me réveille parce que "ça "accroche, ça coince. Je dors mal, je me réveille toute ankylosée de la machoire, du cou, parfois j'ai l'impression d'avoir été rouée de coups.
J'ai un rdv chez la dentiste le 11 janvier. J'ai le temps... En attendant, je cherche des trucs pour mieux vivre ce "tic inconscient".
J'avais pensé à dormir avec un protège-dents de sportif, mais la dentiste me l'a fortement déconseillé.
Donc...
Là, je prends du sédatif pc et du rescue de fleurs de bach. (J'ai lu que les somnifères n'agissent absolument pas sur les grincements de dents, pas plus que les anxiolytiques).
La psy me dit que c'est lié à la thérapie, que c'est la douleur/tristesse qui sort par cette voie.

D'autres grinceuses de dents? Des trucs à me conseiller?


Hors ligne Chimpy

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Re : des solutions contre le bruxisme/ grincement des dents?
« Réponse #1 le: 21 Décembre 2009 à 19:51:36 »
Je te conseille d'aller voir un bon stomatologue.
Je suis quelqu'un de très stressé et il y a un an j'ai eu une période très difficile niveau stress, résultat : articulation de la machoire complètement inflammée et traces d'usure importante sur mes dents. J'ai été prise en charge par une super stomato qui m'a expliqué que c'était du au stress et que sans le savoir la nuit je devais grincer des dents ou serrer très fort ma machoire.
J'ai eu des infiltrations 2 fois par semaines pendant 6 semaines (le temps de calmer l'inflammation), j'ai pris des décontractants musculaires pendant 2 mois.
Ma stomato m'a fait une plaque de Hawley. C'est une sorte de palais que tu portes la nuit et qui t'empêche de serrer les dents. Dans mon cas ça a été pris en charge à 100% par la sécu.
Je porte ma plaque toutes les nuits depuis un an et ça va beaucoup mieux.
J'ai des collègues qui ont le même genre de soucis (grincement de dents avec usure, crispation de l'articulation), leur stomato leur a fait une gouttière. Le principe est le même, mais au lieu d'avoir un palais, elles ont une sorte de protection en forme de gouttière qui empêche que tes dents du haut soient en contact avec les dents du bas.
Ce genre de chose ne se corrige pas sans aide, c'est totalement inconscient. Il te faut une prothèse.

Hors ligne Domy013

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Re : des solutions contre le bruxisme/ grincement des dents?
« Réponse #2 le: 21 Décembre 2009 à 19:56:42 »
Les deux personnes que je connais qui ont ce problème porte aussi des "gouttières" la nuit et depuis cela va beaucoup mieux

Hors ligne zanzounette

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Re : des solutions contre le bruxisme/ grincement des dents?
« Réponse #3 le: 21 Décembre 2009 à 20:09:15 »
pareil pour moi. A priori ce n'est pas lié au stress,je dois avoir ça depuis mes 12ans (j'en ai 44), mais diagnostiqué très tard car pas de douleurs ni de bruits, seulement la mâchoire très serrée : je me suis déjà réveillée avec la joue mordue entre les 2 maxilaires! J'ai une gouttière la nuit depuis trois ans et, quand je l'oublie quelques jours de suite, elle me manque ! par rapport à un protège dents genre boxeur, elle est moulée sur ta machoire pour éviter les déformations et... elle est plus discrète :)

Hors ligne gulsuyu

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Re : des solutions contre le bruxisme/ grincement des dents?
« Réponse #4 le: 22 Décembre 2009 à 09:29:56 »
comme toutes les copines du dessus  ;-) Juste une chose avant, vérifie avec ton dentiste que ce n'est pas un problème "dentaire" ... il m'est arrivé le même problème il y a peu, comme ça coincidait avec soucis de boulot, de couple etc ... j'ai de suite pensé au stress. Je me réveillais hypercrispée et je m'enflammais même les molaires à la racine. La dentiste pensait aussi au bruxisme et puis miracle ... au hasard d'une consulte pour gouttière, elle me dit "serrez les dents" et c'était impossible ! En fait, mes dents de sagesse (à 35 ans j'te jure) avaient trop "poussées" et m'empechaient de fermer correctement la machoire. La journée je compensais, mais la nuit comme y'avait qqch qui gênait ben les machoires forçaient jusqu'à en déraciner les dents !

Y a des trucs super incidieux comme ça dont on ne peut même pas se rendre compte éveillé c'est dire ...

Courage pour ton souci car c'est bien génant  ;-)

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Re : des solutions contre le bruxisme/ grincement des dents?
« Réponse #5 le: 22 Décembre 2009 à 14:23:47 »
Depuis un an je souffrais de douleur à l'oreille et au cou jusqu'au bas du crane. C'est lors d'une consultation osthéo que l'on m'a aiguillée vers un docteur spécialisé au service d'expérimentation sensori moteur et il a trouvé que tous mes soucis venaient de mauvais points de contacts entre mes dents à l'origine d'un important problème postural. Depuis 2 mois environ e porte une gouttière en résine (nuit et jour) et tout va bien mieux. Il faut s'y faire mais c'est un tel soulagement.
Pour en avoir discuter avec mon dentiste, je sais que e genre de traitement est très courant et permet de bien soulager les grincements de dents. Bon courage à toi et bonnes fêtes.
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Re : des solutions contre le bruxisme/ grincement des dents?
« Réponse #6 le: 22 Décembre 2009 à 17:28:58 »
Ma pauvre ! je connais cette sensation d'avoir été rouée de coup ... moi je serre et grince des dents la journée et je dois me forcer à les déserrer ... C'est effectivement la tristesse et le mal-être qui s'évacue  ... mon médecin m'a aussi parlé de cette gouttière à placer la journée quand je fais le ménage ( moment où je grince le plus ) je t'en dirai plus quand j'aurai été chez le dentiste fin févier ...
courage et bisous  :bise:

Hors ligne (petite)suzie

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Re : des solutions contre le bruxisme/ grincement des dents?
« Réponse #7 le: 22 Décembre 2009 à 18:15:44 »
merci pour vos messages, je me sens moins seule!
j'ai vu mon ostéopathe aujourd'hui. Il m'a fait "relâcher" les tensions, notamment celles de la machoire.
J'espère bien dormir cette nuit.
Bisous à toutes!

Hors ligne Mamily

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Re : des solutions contre le bruxisme/ grincement des dents?
« Réponse #8 le: 22 Décembre 2009 à 19:06:16 »
Je te souhaite de passer une BOOOOONNE NUIT .
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Hors ligne (petite)suzie

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Re : des solutions contre le bruxisme/ grincement des dents?
« Réponse #9 le: 23 Décembre 2009 à 08:58:28 »
j'ai dormi comme un bébé!  :hihi:
J'AIME mon ostéo!!!!!!! :rire:

Hors ligne Mamily

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Re : des solutions contre le bruxisme/ grincement des dents?
« Réponse #10 le: 23 Décembre 2009 à 16:31:44 »
Super!!!!!!!!!!!!
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Re : des solutions contre le bruxisme/ grincement des dents?
« Réponse #11 le: 23 Décembre 2009 à 19:09:46 »
super !
Contente de savoir que tu as passé une bonne nuit, j'espère que ça va continuer
 :bisou:

claudine68

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Re : des solutions contre le bruxisme/ grincement des dents?
« Réponse #12 le: 24 Décembre 2009 à 16:29:06 »
GROS BISOUS A TOIT ET A TON HOMME EN CETTE NUIT SAINTE
CLAUDINE

 

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